UMA VIDA MAIS SIMPLES

1 - Reduzir consumo de carne (inclui peixe, crustáceos e insetos).
2 - Evitar o uso de plástico - sacolas plásticas, embalagens, copos de plástico, canudos etc.
3 - Comprar apenas o necessário.
4 - Cozinhar mais em vez de comprar pronto.
5 - Fazer meus próprios cosméticos - shampoo, hidratante, esfoliante etc.
6 - Comprar de marcas conscientes.
7 - Reduzir consumo de refrigerante e sucos artificial.
8 - Fazer minhas próprias roupas.
9 - Diminuir consumo de aguá.
10 - Desapegar das redes sociais.
11 - Manter uma rotina de exercícios físicos.
12 - Parar de comer fast-food.
13 - Fazer lista de tarefas do dia (e completar as tarefas ao fim do dia).
14 - Ter um armário-cápsula.
15 - Tomar 3 litros de água por dia.
16 - Reduzir desperdício de comida.
17 - Não acumular coisas que não têm mais utilidade.
18 - Dispensar uso de guardanapos de papel.